Llegaron los días en que lucir bronceado es el deseo de muchos. Pero como lo ideal es lograr el color de piel deseado sin poner en riesgo la salud, bien valen una serie de tips para lograrlo. Mitos y verdades de la exposición solar
Sin embargo, las radiaciones solares brindan “la vitamina del sol” porque la acción de los rayos ultravioletas activan una forma de colesterol presente en la piel y la convierte en vitamina D.
* ¿Es suficiente el uso de protector solar? El hecho de aplicarse un protector solar impide la aparición del enrojecimiento de la piel, pero no evita la penetración de los rayos nocivos. Es importante poner atención en los horarios recomendados para tomar sol y no permanecer más tiempo del indicado.
* ¿Qué hay que considerar acerca del uso de la cama solar? Algunos autores preconizan algunas sesiones de cama solar para preparar la piel a futuras exposiciones solares. Pero no todas las pieles soportan dicha práctica, siendo necesaria una consulta previa con su dermatólogo.
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* ¿Qué beneficios tienen los autobronceantes? Los autobronceantes no tienen ninguna contraindicación, sí es necesario humedecer la piel previamente a realizar la práctica, para poder unificar el color. Luego de esto, pueden colocar una crema base. De esta manera, se podrá lograr un bronceado acorde sin exponerse a los riesgos del sol.
* ¿Es verdad que el sol mejora el acné? Después de una prolongada exposición al sol, por ejemplo durante las vacaciones, la piel no activa sus defensas naturales, se paraliza y disminuye así la aparición de los desagradables “granitos”. Sin embargo, esta situación es sólo momentánea, ya que al interrumpir la exposición solar, la piel reacciona nuevamente y los brotes de acné se tornan mucho más violentos.
Por: doctora Cristina De María, especialista en dermatología y directora de CEMDE
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